Псто о проблеме и самокопании
читать дальшеЯ долго была сконцентрирована на проблеме преодоления прокрастинации, осознанности задач и структурирования деятельности, сознания и жизни. Это все действительно важные вещи, но основная проблема оказалась в другом. По какой-то причине я перестала получать удовольствие от жизни. От того, что делаю, на что направлен фокус внимания, то есть от жизни вообще. Как ни странно, проблема со здоровьем отчасти помогла мне это понять, потому что сконцентрировала внимание на пище. Когда месяц живешь на простых пареных овощах, вареных яйцах, пареной птицеи рыбе, начинаншь задумываться, а что бы сделать так, чтобы не повеситься просто от этого меню, день за днем и без возможности что-то изменить в составе продуктов.
И как-то так получилось, что я стала ориентироваться на вкусность и удовольствие от еды, а потом оно перешло и на процесс ее приготовления. И все. Я понимаю, что больше ничего не доставляет мне удовольствия ну еще секс, но секса сейчас нет Хорошо, что я это осознала, хорошо, что появилось хоть что-то, потому что по сути это сейчас мой единственный ресурс и теперь есть примерная картина проблемы и куда нужно двигаться. Хорошо бы к мозгоправу, но не сейчас, сейчас с деньгами швах, есть много необходимых трат. Хорошо бы понять, как перенести этот опыт удовольмтвия с еды на еще что нибудь другое, ведь с готовкой же получилось. В общем, пойду поем
